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研究发现长期处于孤单损害免疫系统

栏目:养生   内容来源:怡宝丽人     2014年4月11日

社交生活有助心理健康早有研究,反之,孤单一人则不利身心健康,根据最新研究发现,长期处于孤单,会对人体的免疫系统造成破坏。

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美国俄亥俄州立大学研究者观察了两百位已接受过乳癌治疗的女性,以及134位体重过重、但无重大疾病的成人,调查他们血液里对EB病毒(Epstein-Barr)及巨细胞病毒(Cytomegalovirus)的抗体后,发现越孤单的人,体内潜伏疱疹病毒越容易再被活化,因此会产生与发炎相关的蛋白质。

长期发炎容易出现冠状动脉性心脏病、第二型糖尿病、关节炎及阿兹海默氏症;除此之外,压力也会造成潜伏疱疹病毒被活化,因此研究者认为,孤单就像是一种慢性压力,会让免疫系统失控。

研究者杰芮卡表示,“孤单感被视为一种长期的压力,会造成社交障碍,导致生活品质不佳,其影响更会持续一段时间。”她说,“不良的人际关系容易产生疾病,包括过早死亡及多种健康问题;长期处于孤单环境下的人,也容易自觉人际关系不好。”

英国老年福利机构“Age UK”研究部主任古温则表示,“我们都清楚拥有社交生活可以对心理产生极大的影响,而且越来越多的研究已指出,积极投入社交生活对心理健康是有好处的。”

本次研究结果已发表在今年“人格与社会心理学会”年会上。

 

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